腰痛と骨盤矯正の関係！｜ブログ

こんにちは！姿勢矯正専門さいたま市南区南浦和えびす整骨院です！

今日は腰痛と骨盤矯正の関係についてお話していきます。

1.腰痛について

腰痛は多くの人が感じたことのある身体の不快感の一つであり原因は様々です。

一般的には筋肉の緊張や慢性的な過労、運動不足、姿勢の悪さ、加齢などが考えられます、また骨盤の歪みも腰痛の原因の一つとされています。

2.骨盤について

骨盤は骨格を支える重要な部位であり腰痛に大きく影響しています。

骨盤は左右にある寛骨と仙骨という骨で構成されています。

骨盤は脊椎と下肢をつなぐ役割を持ち、筋肉や靭帯などで支えられています。

しかし骨盤の歪みが生じると、身体の重心が乱れバランスが崩れます。

この状態が続くと、腰痛や股関節痛、膝痛などの症状が生じます。

傾くことで腰の前弯が強くなり、腰椎が圧迫されることで腰痛が生じます。

3.骨盤矯正について

骨盤矯正は骨盤の歪みを正常な位置に戻すことで腰痛の改善を目的とした治療法です。

骨盤矯正には整体、カイロプラクティック、骨盤ベルトなどがあります。

持続性には差がありますが、正しい方法で行えば、腰痛改善に有効な手段となるでしょう。

整体やカイロプラクティックでは、手技によって骨盤を調整します。

具体的には患者さんの姿勢や歩き方を診断し、骨盤を調整するための施術を行います。

骨盤ベルトは、骨盤をサポートするためのベルトで、日常生活での使用が推奨されています。

また骨盤矯正には運動療法も含まれます。

運動療法によって、骨盤周りの筋肉を強化することで、骨盤の安定を図ります。

姿勢の崩れや骨盤の歪みには個人差があります。

えびす整骨院のメイクオーダー矯正はそんな患者さんひとりひとりに合わせたベストな矯正治療をおこなっています、骨盤の歪み、姿勢の崩れが気になる方は是非一度ご相談ください！

いかがでしたか？腰痛と骨盤矯正の解説でした。

次回もお楽しみに！

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交通事故のほとんどの場合は費用を頂かず、0円での施術ができます。
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