姿勢｜さいたま市南区南浦和で身体のゆがみ矯正・オーダーメイドの施術ならえびす整骨院南浦和院

鏡の前に立ち、ご自身の姿を客観的に見て、姿勢が良いと思う人と比べてみると判断しやすいです。
わからない場合は、お気軽に当院までご相談ください。

普段からストレッチなどで身体を伸ばし、正しい姿勢を意識し、立った時、座っている時も前後左右のバランスの良い重心を意識すると良いでしょう。
わからないことがあれば、当院までお気軽にご相談ください。

お子さんの場合、年齢にもよりますが、身体がまだ未発達なため身体を支える筋力や柔軟性を向上させると良いです。また、日常生活での正しい姿勢も指導することをお勧めします。

施術効果は3～4日で戻ろうとします。
そのため、初めの3ヵ月は定期的に施術を受けたほうがより効果を実感できると思います。

年齢制限はありません。骨も筋肉も再生されます。
始めようと思った時がスタートの第一歩です。

最低週1回。症状が安定してない方は週2回を推奨しています。

施術をすれば姿勢は良くなります。ただ、日頃の意識がとても重要です。