さいたま市南区南浦和　えびす整骨院です！

本日は梅雨と身体の不調についてお話していこうと思います。
梅雨。嫌な季節ですね。しかも今年の梅雨は長いという噂です。気がめいってしまいそうです。
梅雨って実は身体の不調も起こしやすいんです。
一般的に頭痛はよく耳にしますね。他にも、
・腰痛
・膝痛
・肩こり
・疲れやすい
なども意外と多いものなんです。

それに伴って自律神経が乱れてしまい、
・いらいら
・だるさ
・やる気がでない
などの症状が出てきてしまいます。
それはなぜか？？

ざっくりいうと2つの原因があります。

1つ目は【気圧】です。
大気の気圧の変化、雨の場合は低気圧が体内の関節や含気骨（顔の構成の骨）が変化をして、それに耐えきれず頭痛や関節痛を起こしてしまいます。

２つ目は【湿気】です。
身体は約70％は水分でできています。水分がないと人間は生命維持ができません。
身体の水分が反応してしまいます。
まぁ要するに身体がむくんでしまうんです。

さぁ、ここでその解消法です。

① 半身浴などで体温を上げる
② 血行を良くする
③ 歪みを取る
④ 良い姿勢を意識する
です！！
そうすることで自律神経も整い、身体の悪い毒素や老廃物が自然と体外に排出され、不調になりづらい身体になっていきますよ！！　おすすめです！

さいたま市南区南浦和えびす整骨院は交通事故治療にも自信を持っています。
交通事故のほとんどの場合は費用を頂かず、0円での施術ができます。
お電話でのご相談も受け付けています。いつでもご相談ください！

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