スマホとパソコンの弊害！自分の首に自信がありますか？｜ブログ

ストレートネックについて

この状態は、様々な要因によって引き起こされることがあります。

②首や肩の怪我や炎症、筋肉の緊張などもストレートネックを引き起こす可能性があります。

③加齢によって首の筋肉や靱帯が弱まり、頚椎のカーブが失われることもあります。

これらの症状は、日常生活に支障をきたすことがあります。

また、ストレートネックが放置されると、慢性化して頚椎椎間板の変性や神経の圧迫、さらには頚椎椎間板ヘルニアなどのより深刻な問題を引き起こす可能性があります。

スマホやパソコンで動画を見たり、ゲームをしたりすると、時間を忘れてしまうこともあります。しかし、ストレートネックのリスクを減らすためにも日頃から正しい姿勢を心がけてスマホやパソコンの使用時間を決めしっかりストレッチなどを行うようにしましょう。

※次回は予防法と治療法を紹介します😊

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この記事の作成者

中西　将也

骨盤矯正や猫背矯正といった考え方にとらわれず、お客様の癖、つまり今の姿勢を活かしながら楽にしていくことができるような施術を行います！

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