肩関節脱臼後の違和感と整骨院の役割　　肩がはまってない気がする方へ｜ブログ｜さいたま市南区南浦和で身体のゆがみ矯正・オーダーメイドの施術ならえびす整骨院南浦和院

こんにちは南浦和駅徒歩5分のえびす整骨院南浦和院です。
今回は肩が外れた、転んでから肩が何だか変、と言うような方向けの記事を書いていきます。

肩関節脱臼後の違和感と整骨院の役割

肩関節脱臼後、多くの人が感じる違和感には、痛みや可動域の制限、さらには肩の「安定していない」という感覚が含まれます。この問題は脱臼後のリハビリやケアを通じて改善することができますが、その際に整骨院が果たす役割は非常に重要です。

脱臼後に肩の違和感が続く理由には、関節や筋肉のバランスの乱れがあります。肩周辺の筋肉群、特に深層部の小さな筋肉（インナーマッスル）は、肩関節を安定させる役割を担っていますが、脱臼によってこれらが弱まることがあります。このため、肩を支える力を回復させるエクササイズが必要になります。

整骨院での対応は、肩の状態を総合的に評価し、患者の症状やニーズに合わせた治療プランを構築することから始まります。以下は主なアプローチの例です：

1. 筋肉の緊張緩和

肩周辺の硬くなった筋肉をほぐすことで、血流を促進し、違和感を和らげます。

2. 関節の調整

肩関節を自然な位置に戻し、スムーズな動きを取り戻すための施術を行います。

3. 深層部の筋力強化

肩の安定性を高める運動を指導します。ダンベルやゴムバンドを使ったエクササイズなどが含まれ、肩の動きを支える力を養います。

4. 姿勢改善の指導

日常生活の姿勢や動作を見直し、肩にかかる負担を減らすためのアドバイスを提供します。

整骨院での治療は身体の改善に加え、心理的なサポートも重要です。肩の状態が改善されるにつれて、安心感や自信が戻り、違和感へのストレスが軽減されることが期待されます。

肩関節脱臼後の違和感に悩む方にとって、整骨院は頼れる場所です。適切な治療と運動指導を通じて、肩の本来の機能を取り戻し、違和感から解放される第一歩を踏み出しましょう。この記事が、肩に悩みを抱える皆さんに役立つ情報でありますように！

南浦和で肩の痛み違和感で整体やマッサージ、鍼をお探しの方はお気軽にご相談ください。