メリークリスマス！
姿勢矯正専門さいたま市南区南浦和えびす整骨院です！

今回のテーマは
薬に頼らず肩こりと頭痛のストレスから解放されましょう！です。
こんにちは、肩こりや頭痛にお悩みの皆様。

現代社会の忙しい生活においては、デスクワークやスマートフォンの使用が増え、ついつい同じ姿勢が続いてしまったり、姿勢を崩してしまうことが多くなっていますね。
そんな生活習慣が原因で起こる肩こりや頭痛でお悩みの方々に、私たちの整骨院がお手伝いできることがあります。

まず、肩こりに焦点を当てましょう。
デスクワークやパソコン作業による長時間の座り姿勢は、猫背や肩こりを引き起こします。

当院では、猫背矯正や姿勢改善の専門家が、個別の状態に合わせた施術や運動療法を提供しています。
特に運動療法というのは大切で、同じ姿勢が続くことにより固まってしまっている肩こりは動かさなければ良くならないと言っても過言ではありません。

これにより、筋肉の緊張を和らげ、正しい姿勢を保つサポートを行い、肩こりの症状を改善させます。

次に、頭痛について考えましょう。
一般的に頭痛と言えば風邪の症状として知られていますが、その頭痛が風邪によるものではなかったら・・・考えられる原因としては

➀　首の周りの筋肉が過度に緊張し、頭（脳）へいく血管を圧迫してしまい起こる酸欠による頭痛。
（血液は酸素を全身に運んでいるんです。）

➁　背骨のゆがみによって起こるもの
背骨がゆがむことでも同様のことが起こります

圧倒的に多い原因は➁なんです

筋肉や背骨のバランスが悪くなるのは1日2日でなることではありませんので、長時間かけてできてしまった身体のクセは自力で治すことは難しく、背骨の矯正や猫背矯正をして、正しい姿勢、正しい身体の使い方をクセづけしていくことが必要になります。

頭痛がしていると集中力を欠いたり、何をしていても楽しくないですよね⁉

でもご安心ください！
当院では、背骨の矯正や猫背矯正を含む施術により、正しい姿勢を保つことで首や肩の緊張を和らげ、頭（脳）への血流を良くし頭痛の改善をお手伝いさせていただきます。

また、生活習慣の見直しや正しい身体の使い方もアドバイスさせていただきます。
当院では患者様一人ひとりの状態に合わせた個別のアプローチを大切にしています。

施術はリラックスした雰囲気の中で行われ、専門家が患者様と共に治療プランを共有し、進めていきます。
また、猫背矯正や背骨の矯正だけでなく、普段の姿勢や運動習慣にも焦点を当て、長期的な健康維持をサポートしています。

肩こりや頭痛にお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
健康な体と心が日常生活を充実させ、笑顔を取り戻すお手伝いができればと思います。
お気軽にご来院いただき、一緒に健康な未来を築いていきましょう。どうぞお待ちしています。

年末年始、体調にお気をつけいただき、よいお年をお迎えください。

さいたま市南区南浦和えびす整骨院は交通事故の治療にも自信を持っています。

交通事故のほとんどの場合は費用を頂かず、0円での施術ができます。
お電話でのご相談も受け付けています。いつでもご相談ください！

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048-708-0644
えびす整骨院

この記事の作成者

中西　将也

骨盤矯正や猫背矯正といった考え方にとらわれず、お客様の癖、つまり今の姿勢を活かしながら楽にしていくことができるような施術を行います！

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